Welkom in de wereld van de voetreflexologie

Oorzaken van wat voor een kwalen dan ook worden te vaak volledig bij externe factoren neergelegd. Het kan echter interessant zijn om vanuit een andere hoek naar de werking van ons lichaam te kijken. Één van die perspectieven is de voetreflexologie, een alternatieve geneeswijze die ervan uitgaat dat al jouw organen en lichaamsdelen in verbinding staan met jouw voeten. Hoe dit precies werkt leggen we je in dit blog uit.

Meridianen en reflexzones

De Chinese geneeskunde deelt jouw lichaam op in twaalf hoofdmeridianen, of energiebanen, elk hebben invloed op de werking van bepaalde lichaamsorganen, emoties en klachten. De helft van deze twaalf meridianen komen of beginnen op de voeten en de andere helft op de handen. Je kan dus wel zeggen dat je uiteindes belangrijke meridianen hubs zijn. De voeten staan hierbij op de eerste plek aangezien de voet in de Chinese geneeskunde ook nog opgedeeld wordt in zones die corresponderen met de meridianen. Deze zones noemen we de reflexzones. Deze zijn weer gespiegeld aan organen en lichaamsdelen. Door al deze punten en connecties kan je voeten zien als een spiegel van jouw conditie maar ook van je constitutie.

De kracht van het masseren

Voetreflexzone massage is één van de krachtigste natuurlijke manieren om stress, pijn en spanning te verminderen. Doordat specifieke zones op de voeten in verbinding staan of zijn met bepaalde organen en lichaamsdelen. Het masseren van deze zones verhelpt verstoringen of blokkades in de energiestroom van het hele lichaam en heeft een zeer positief en vitaliserend effect op zowel lichaam als geest. Daarbij gaat voetreflexologie verder dan fysieke klachten, en zoekt ook naar een mogelijke emotionele oorzaak achter een klacht. Bovendien is het een veilige en ontspannen massagevorm.

Zelf aan de slag 

Het mooie aan reflexologie is dat je jezelf van bepaalde klachten af kan helpen of deze kan verlichten. Dit doe je door op dagelijkse basis je voeten op bepaalde punten te masseren. Om de juiste zones te masseren moet je natuurlijk wel weten hoe en wat. Laten we daar nou net de oplossing voor hebben: de HEALZ app! In onze app vind je per specifieke klacht verschillende oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan. Waaronder oefeningen die gebaseerd zijn op reflexologie. Download de app hier!

Wil je het masseren van je reflexzones toch liever aan een professional overlaten? Contact ons voor het maken van een afspraak met een voetreflextherapeut bij jou in de buurt.

nl_NL
nl_NL en_GB